产妇一般不可以吃大蒜，属于辛辣刺激性食物，避免引起上火或者便秘。
大蒜是一种中药名称，也可以作为一种调味品，当作烹饪食物的添加，大蒜属于辛辣食物当中含有的大蒜素成分，可以有效起到杀灭细菌作用，能有效提高身体的免疫力和抗病能力，能预防感冒。但产妇在生产孩子时需要烧消耗身体大量的体力和精力，身体比较虚弱，在坐月子期间要少吃大蒜，有可能会导致上火或者口舌生疮，严重时还会引起便秘。
产妇在哺乳期间要多吃产奶的食物，比如猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、鲫鱼汤能有效增加乳汁分泌，满足胎儿的生长发育。