哺乳期能吃天麻吗

哺乳期通常是能吃天麻，但是要控制量，不要一次性吃的太多，吃的太多就有可能会对孩子身体健康造成影响。

天麻是中药，当中多糖类物质较多，含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A 类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。如果在哺乳期间出现了明显不适症状，可以在医生指导下合理用药是比较安全的，一般是可以天天吃，但是要控制量，吃得太多就有可能会引起毒素，对身体健康造成影响。但如果自身患有高血压或者是偏头痛以及失眠等情况，在哺乳期间最好不要天天吃，否则就有可能会导致病情加重，甚至还有可能会产生其他不良影响，要根据自身情况合理的使用，才能够改善状况，减少身体损伤。

在哺乳期间要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，还要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分，有助于提高乳汁质量，对于宝宝生长发育也有一定帮助。