怀孕可以吃鸽子吗

怀孕通常可以吃鸽子。鸽子肉里面含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、镁等矿物质，维生素、微量元素等营养物质，能补充身体所需要的营养，同时含有补肝壮肾、益气补血的效果。

在怀孕期间需要多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果、菌类、豆制品肉类等食物能补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，才能促进胎儿正常发育。

另外在怀孕期间还需要多注意休息，不能过度劳累，过度劳累会引起腰酸背痛，可能会影响胎儿生长发育。