引起假性宫缩通常是正常生理症状、身体过度劳累、宫颈炎症等引起。
1、生理症状：在怀孕期间特别到了怀孕晚期，胎儿已经发育成熟，子宫可能会出现收缩，一般是假性宫缩，可以自行改善和恢复。
2、身体过度劳累：身体过度劳累或者不良的作息习惯，有可能也会导致出现假性宫缩，一定要保证睡眠充足，避免身体劳累。
3、宫颈炎症：宫颈当中出现炎症，也可能会导致，需要遵医嘱口服硫酸镁胶囊、头孢曲松片等。
除此之外，一定要养成良好的作息习惯。