孕妇能吃烤鱿鱼吗

发布时间:2023-05-14 2438人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

孕妇一般不能吃烤鱿鱼,因为当中的食盐通常比较多,属于烧烤类食品,还可能会含有亚硝酸盐,在烧烤当中还会添加多种添加剂,会影响孕妇的身体健康,严重时会影响胎儿的正常生长发育。

怀孕期间女性一定要养成良好的饮食习惯,要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃富含高蛋白的食品来加强身体营养,提高身体抵抗力,做到劳逸结合,促进胎儿的正常生长发育。要避免吃烧烤类的食品或者膨化类的食品。

要遵医嘱定期做相关检查,明确胎儿在子宫内的生长发育情况。