哺乳期可以吃荸荠吗

哺乳期一般是能吃荸荠，通常不会对乳汁造成影响，也不会影响到哺乳期宝宝的健康。

荸荠是属于一种比较常见的食物，当中含有的营养价值是比较丰富的，主要包含一些蛋白质和脂肪，同时还包括一些胡萝卜素和碳水化合物、粗纤维等，能够及时补充体内所需的多种营养物质，而且能够达到促进肠道蠕动的作用，也能够达到预防便秘的效果，这不属于一种刺激性的食物，一般不会导致乳汁的质量受到影响，所以在哺乳期间是可以吃的。

在哺乳期间一定要注意好胸部的护理工作，尽量不要挤压胸部，同时还需要避免私自服用任何药物。