产妇一般来说可以吃核桃，并不会影响到体质的恢复。
核桃里面的营养价值也是比较高的，主要含有丰富的不饱以及脂肪酸，在吃之后具有增加体内营养的效果，对于个人体质的恢复也能够起到一定的帮助作用，所以说产妇是可以适当吃一些核桃的。
产妇身体会比较虚弱，应该适当的卧床休息，同时还需要做好保暖措施，尽量不要受到寒气入侵，否则会导致关节部位出现疼痛以及肿胀，而且还会落下月子病，对于自身健康也会造成不利的影响，还需要保持心情舒畅。