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产妇能吃桃吗

发布时间:2022-11-16 1891人阅读
王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

产妇一般能吃桃,因为桃里面含有许多营养物质有助于身体恢复。

桃是一种比较常见的水果,里面含有许多蛋白质、维生素、胡萝卜素以及多种矿物质,比如钙、磷、铁等,产妇吃适量的吃一些糖,能够为身体补充营养,有助于增强机体抵抗力。而且桃里面含有许多膳食纤维,能够促进肠道蠕动,可以起到润肠通便的效果,能预防产妇出现便秘的症状。

平时在吃桃的时候,避免吃冷藏大桃子,否则容易引起腹泻的症状。在恢复期间避免过度劳累,不要干重体力的劳动。

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