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坐月子喝红糖水通常好,适当喝有利于子宫恢复,能帮助排出里面的淤血,还可以缓解坐月子期间子宫疼痛加重症状。
月子期间身体会出现不适症状,刚生产完之后子宫需要一段时间慢慢恢复,早期有阴道流血的症状,还会伴有腹部疼痛,适当喝红糖姜水能起到活血化瘀效果,有利于宫腔内的淤血排干净,还可以缓解淤血排出不畅引起的子宫疼痛,但是不能喝太多。
月子期间需要选择健康的饮食方案和生活方式,红糖水有一定热量,可以为身体补充,有利于身体消化和吸收。