孕期可以吃鱿鱼吗

孕期如果不对海鲜过敏可以吃鱿鱼，但如果孕妇对海鲜过敏是不可以进食的。

鱿鱼是一种名贵的海产品，属于海鲜类食物，里面含有丰富的营养成分，比如蛋白质、牛磺酸、维生素b1以及钙、磷等多种营养成分，可以为身体补充营养，在怀孕期间适量的进食鱿鱼，能够提高自身的免疫力，有助于胎儿生长发育。

如果孕妇对海鲜过敏是不可以吃鱿鱼的，否则容易引起过敏反应，从而会出现皮肤瘙痒红肿等症状，会危害到身体健康。在怀孕期间要多注意休息，避免过度劳累，保持营养均衡。