产妇如何催乳

产妇可以通过饮食调理、口服药物、按摩等方法来催乳。

1、饮食调理：在平时生活中应该多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤或者是排骨汤，能够补充身体当中所需要的一些营养成分，同时也可以促进乳汁分泌。

2、口服药物：需要在医生的指导下通过口服生乳汁、坤元通乳口服液、下乳涌泉散等药物来进行治疗，加快乳汁分泌。

3、按摩：按摩也是平时生活中常见的一种催乳的方法，能够有效的疏通局部的导管，刺激催乳素分泌，缓解乳汁过少症状。