产后乳房松弛下垂可能是体型肥胖、穿戴不合适的内衣、激素水平改变等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。
1、体型肥胖：如果在怀孕期间过多进食一些高营养的食物，有可能会导致出现体型肥胖，乳房脂肪堆积之后有可能会出现自然的下垂，一般可以通过控制体重的方法改善。
2、穿戴不合适的内衣：在怀孕期间如果穿过于松弛的内衣，有可能会导致出现乳房下垂，一般可以通过穿戴合适的内衣来进行调整。
3、激素水平改变：在分娩之后体内的激素水平会降低，也会导致乳房逐渐下垂，可以通过穿聚拢内衣来调整。