备孕注意事项有要尽量避免私自服用药物，不可以抽烟喝酒，要保证充足睡眠时间。
1、私自服用药物：在备孕期间是不可以私自服用药物的，否则就有可能会影响到受精卵质量，甚至还会导致胚胎先天性发育不良的问题。
2、不可以抽烟喝酒：在备孕期间是不可以抽烟或者喝酒的，香烟和酒精都有可能会影响到精子的质量，有可能会导致胎儿出现畸形的问题。
3、保证足够睡眠时间：需要保证充足的睡眠时间，要尽量避免长时间的熬夜，否则就可能会影响到内分泌。