孕妇后期的正确睡觉姿势是左侧卧位。可以根据不同原因采取相应的治疗方式。
由于怀孕晚期子宫增大，羊水增多，不良的睡觉姿势容易影响下肢血液循环，因此采取左侧卧位睡觉，能够避免子宫压迫到下腔静脉，避免下肢静脉血液回流受阻，减轻孕晚期下肢水肿的情况。另外，还有利于改善子宫右旋，也能够保证胎盘的血流量，能够避免胎儿在子宫内出现缺血、缺氧等症状，有利于胎儿在宫内正常的生长和发育，所以在怀孕后期尽量采取左侧卧位睡觉姿势。
如果采取左侧卧位睡觉期间，出现胸闷或者是憋喘等不适症状时，建议采取适合自己的体位睡眠。