孕妇吃西瓜的益处

孕妇吃西瓜的益处主要在于能缓解恶心、减轻肿胀、防止脱水等。建议根据原因，采取措施。

1、缓解恶心：西瓜味道清爽可口，喝了之后能够帮助缓解早期不适反应，比如恶心或呕吐等，还能为身体提供营养，对身体有益处。

2、减轻肿胀：西瓜当中含水量较高，吃了之后能够促进排尿，减少静脉阻塞，排除体内多余水分，有助于减轻肢体水肿。

3、防止脱水：西瓜含水量能有90%，适当吃，能够为身体补充水分，预防身体出现脱水。

除了以上好处以外，还能够帮助缓解胃部灼热等不适反应，建议孕妇根据身体情况适当进食，不要一次性吃的太多。