孕妇小肚子抽筋疼，可通过限制活动、局部热敷以及加强营养等方法进行改善。
1、限制活动：可能由于身体过于劳累，导致小腿肚子抽筋疼，可通过适当卧床休息，将腿适当抬高，促进血液回流，从而减轻症状。
2、局部热敷：可用干净的毛巾包裹热水袋，热敷于小腿肚，促进局部血液循环，达到缓解疲劳的目的。
3、加强营养：在饮食上应以清淡易消化为主，同时和适当添加蛋白质、维生素以及矿物元素含量较高的食物，加强机体所需营养，避免出现缺钙现象。
除上述常见治疗方法外，还可选择正规中医治疗机构，采用中药熨帖、红外线照射、推拿按摩等方式进行缓解。