哺乳期月经不准可以通过一般疗法、药物疗法、手术疗法等方式来有效地改善。
1、一般疗法：哺乳期出现月经不准的情况，大多数是正常的生理现象，一般需要注意做好个人护理工作，以及做好饮食方面调整来达到改善的效果。
2、药物疗法：哺乳期期间出现月经不准的情况，还有可能是由于内分泌紊乱的原因导致，需要到医院做好诊治后配合医生服用调理内分泌的药物来改善，比如益母草颗粒、益母草胶囊等。
3、手术疗法：哺乳期间出现月经不准的情况，还有可能是由于宫腔内有残留物质的原因导致，需要到医院做好诊治后，配合医生通过清宫术的方式来有效地改善。
除了通过以上方式来有效改善外，还需要注意定期到医院复查。