孕妇缺钙，一般可以适量的吃奶制品、豆制品、葡萄糖酸钙口服溶液等都能够起到较好的补钙作用，使身体逐渐恢复健康状态。
1、奶制品：在孕妇出现缺钙时，一般可以适量的摄入奶制品食物，比如奶粉或者酸奶，不仅能够起到帮助身体补钙，同时还有利于身体消化。
2、豆制品：孕妇身体出现缺钙后，通常可以适量的摄入豆制品，比如豆浆或者豆腐等，都能够起到补钙作用。
3、葡萄糖酸钙口服溶液：葡萄糖酸钙口服溶液属于比较常见的一种钙剂，孕妇在妊娠期间出现缺钙时，遵照医嘱口服能够起到较好的补钙效果。
除上述之外，还可以遵照医嘱，口服碳酸钙颗粒等药物进行治疗，有利于身体康复。