孕妇牙龈发炎一般可以通过保持口腔卫生、超声波洗牙、生理盐水漱口等多种方法来达到改善的效果。
1、保持口腔卫生：一定要注意好口腔的卫生清洁工作，需要养成每天刷牙或者是饭后漱口的好习惯，这样能够达到清洁的作用，对于症状的恢复也能够起到调整。
2、超声波洗牙：如果自身的牙齿发炎症状比较严重，也可以通过超声波洗牙的方法改善，主要是通过超声波振动波频对牙齿进行清洗，能够达到深层清洁的效果。
3、生理盐水漱口：可以通过使用生理盐水漱口来达到辅助改善的效果，因为生理盐水能够达到杀菌和消炎的作用。
除了以上比较常见的调整方法之外，也可以通过饮食的方法进行调整。