吃什么对勃起硬度好

通常情况下可以通过适当的吃牛肉、羊肉、韭菜等食物，一般情况下对勃起硬度比较好，但是也不能单纯通过食物，也可以结合药物方式治疗。

牛肉、羊肉、韭菜等，这几种食物的营养价值比较高，一般情况下能够起到比较好的改善勃起功能效果，但是食物效果比较有限，可能需要长时间坚持调整饮食，才能看到一定的作用。

勃起功能出现了障碍，很可能是阳痿或者肾虚等因素所引起，可以在医生的指导下通过使用六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物进行治疗。