男人经常熬夜大多数吃龟板胶、阿胶、冬虫夏草多种保健品比较好，有利于滋补身体。
1、龟板胶：可以起到益肾健骨和滋阴潜阳功效，同时可以起到补血止血作用，男性经常熬夜情况下喝了以后通常有利于防止身体出现肾阳亏虚，防止身体出现气血不足。
2、阿胶：可以起到改善骨质疏松和止血以及利尿消肿等多种作用，男人经常熬夜，吃了以后通常有利于防止身体出现骨质疏松，同时可以改善身体出现了浮肿等症状。
3、冬虫夏草：通常可以起到滋补身体和补肾益肺等多种作用，男人经常熬夜期间通常有利于防止身体出现肺肾亏虚。
除以上保健品使用以外，还要养成良好作息规律时间，避免长时间熬夜。