锁阳肉苁蓉的养生功效大多数包括补肾和益精也能起到润肠的效果，但是不能短时间内摄入到体内过多。
锁阳肉苁蓉都是中药当中比较常见的中药菜，也是一种温性和入肾精，还有大肠经的中药材，在日常生活当中如果有肾虚的症状，伴随着腰膝疼痛以及耳鸣，等症状通过服用之后，对于患者的病情恢复会起到帮助作用，还可以改善生活当中所出现的便秘以及大肠干燥等许多症状。
锁阳肉苁蓉对于身体养生有很多的效果，要在医生指导下合理应用弱疾病比较严重，需要先让中医师做辩证。