1、苹果
性平的苹果，吃苹果可以缓解胃酸，冬天有很多人，遇上阴冷天或者饮食不合理，就会泛胃酸，比较难受，痛苦不堪。苹果含有一种多酚类神奇的苹果酚，极易溶于水中，因此容易被人体吸收。
2、荔枝
荔枝味甘，性温，有酸味，能温胃散寒。
3、葡萄
葡萄能调节肠胃，葡萄中含有多量的果酸有助于消化，清理肠胃垃圾，并具有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可以降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎、呕吐等。
4、石榴
石榴具有温性，多种氨基酸和微量元素，具有消化、抗胃溃疡等功效。能起到健胃提神、增进食欲的作用。
5、菠萝
菠萝味甘，性温，有解暑止渴，消食止泻之功效。
提示:寒性胃痛的人不能吃绿豆、柿饼、生西红柿、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、金银花、薄荷、鸭蛋、蛤、豆腐、马兰头、冷茶和各种冷饮、冰镇食物，性凉生冷食物会使胃寒疼痛加重。