游泳抽筋需要停止游泳、拉伸运动、局部按摩等，可以根据个人情况来选择合适的治疗方法。
1、停止游泳：当出现抽筋以后需要及时休息，停止游泳也可以让救生员帮忙。
2、拉伸运动：通过做拉伸运动，可以促进局部的新陈代谢和血液循环，能够减轻疼痛，还可以让肌肉逐渐恢复到正常状态。
3、局部按摩：通过按摩能起到疏通经络的效果，也可以缓解肌肉痉挛。
除此以外，可以通过拔罐治疗、针灸治疗、药物治疗等，在治疗期间需要做好自身的保暖工作。