韭菜会回奶吗

韭菜可能会回奶，因此在哺乳期间尽量不要吃韭菜。

韭菜是一种比较常见的蔬菜，里面含有许多高纤维素，能够预防便秘，但是在哺乳期间吃韭菜容易抑制乳腺分泌，可能会导致回奶，因此哺乳期的女性尽量不要吃韭菜，以免使奶水减少。在哺乳期尽量少吃高盐食物、辛辣刺激、油炸类食物，这些食物容易影响到乳汁的质量，而且还可能会导致上火。

平时多吃一些蛋白质以及含维生素丰富的食物，有助于为身体补充营养，有帮助胎儿发育，同时多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。