月经期间可以洗澡洗头吗

月经期间通常可以洗澡洗头，在清洗过程中一定要注意事项，可以减少对身体影响。

在月经期间的前两天，出血量可能会较多，可以暂时不要洗头，以免增加月经量和诱发痛经现象，月经期间洗头和洗澡时注意保暖，尽量不要让身体着凉，时间不要太长，尽量控制在20分钟左右，月经期间尽量选择淋浴方式洗澡，不要选择盆浴方式洗澡。

女性在月经期间注意自身清洁卫生，可以每天使用温水清洗外阴，能够减少炎症感染概率，不要用过凉的水清洗，以免着凉。