产后盆骨修复的方法是什么

产后盆骨修复一般可以通过适当运动、盆底肌修复、手术治疗等多种方法来达到改善的效果。

1、适当运动：平时可以适当的做一些提肛运动或者是瑜伽动作，对盆骨的修复能够起到很好的帮助。

2、盆底肌修复：可以选择正规的医疗机构或者是美容机构进行一些产后盆骨修复，能够有效改善盆骨松弛，而且调整的效果也是比较好的。

3、手术治疗：如果产后盆底松弛的症状比较严重，而且通过适当调整没有达到改善的效果，也可以通过手术的方法进行修复。