黄体功能不全可以通过饮食调理、口服药物、肌肉注射等改善，要根据黄体酮具体数值决定。
1、饮食调理：黄体酮功能不全会造成女性的卵巢功能紊乱和月经不调，如果黄体酮功能不全，可以通过饮食调理，多吃含有天然雌激素的食物，比如黄豆、鸡蛋、蜂蜜等。
2、口服药物：黄体功能不全，如果伴随月经不调，需要遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调理。
3、肌肉注射：黄体酮功能不全，如果比较严重，需要及时通过肌肉注射治疗，比如人绒毛膜促性腺激素和黄体酮等药物。
除了以上治疗方法，平时要适当锻炼身体增强体质，有助于黄体酮功能的发育。