有宫外孕史如何备孕

有宫外孕史一般可以通过避孕、预防感染、增强自身体质等方法备孕。

1、避孕：有宫外孕史，通常身体恢复需要较长一段时间，一般建议在半年之内做好避孕以及养好身体，才能进行备孕。

2、预防感染：在有过宫外孕史，通常需要及时做好生殖系统清洁护理，避免出现感染，然后进行备孕。

3、增强自身体质：有宫外孕时一般可以通过提高自身体质，多去食用含有高蛋白、多维生素食物，之后进行备孕。

除上述之外，有宫外孕时还可以通过调整良好的生活习惯进行备孕。