女人外阴突然长了黑痣可能是不注意个人卫生黑色素堆积等因素所引起，通常情况下需要做个人清洁，可以通过激光和冷冻等方式治疗。
1.做好个人清洁：应该及时做好个人清洁工作，每天晚上睡觉之前都要通过温水清洗，能改善外阴的环境，防止黑痣越长越大。
2.激光治疗：可以到正规的医院皮肤科，通过做激光方式进行治疗，利用激光散发出来光热效应，可以把黑痣里面的色素颗粒分解。
3.冷冻治疗：女人外阴突然长了黑痣可以到正规医院通过做冷冻治疗，通过冷冻液化原理，可以让痣坏死，达到去痣效果。