乳晕漂红和激光两种治疗效果都是比较好的，可以根据个人的情况来选择合适的治疗措施。
乳晕漂红术主要是通过刺绣针把色素注射在乳晕部位，能够达到改善乳晕颜色的效果，而且还可以根据个人的需求来调整乳晕的颜色，让乳晕变得更加的美观。激光主要是通过一种强烈的脉冲激光直接到达皮肤组织，就是皮肤下面的色素沉着得到改善，可以让皮肤恢复正常颜色。
这两种手术都需要到正规的医疗机构来做治疗，才能保证手术的治疗效果也能避免对皮肤造成损伤。