产妇可以吃味精吗

产妇一般情况下是可以吃味精的，但是要注意适量，不可以过多的吃。

一般产妇适当的吃一些味精，并不会有什么太大的影响，但是味精当中含有谷氨酸钠的成分，如果过量的吃，可能会影响到身体对锌的吸收，并且可能会随着乳汁进入到宝宝的体内，可能会对宝宝的发育有所影响，所以产妇一定要少量的吃味精。产妇在正常生产之后，身体是比较虚弱的，需要及时补充营养，在日常可以多吃一些含蛋白质的食物，促进身体恢复。

产妇在恢复期间要保持良好的情绪，有利于乳汁的分泌。