产妇有奶出不来可通过按摩、热敷、让孩子多吸奶等方法改善。
1、按摩：孕妇有奶出不来，多半跟乳汁不通畅有关可以给乳房进行按摩，促进乳汁通畅，有利于奶水出来。
2、热敷：产妇乳汁不通，可能跟乳腺堵塞，可以给乳房进行热敷，能够起到活血化瘀效果，让乳汁更容易排出。
3、让孩子多吸奶：对于第1次哺乳女性可能会出现牛奶，乳汁不下情况，可以让孩子多吸奶，促进乳腺通畅。
除了以上方法之外，也可以用吸奶器将乳房多余乳汁吸出，防止乳房胀痛。