如何让阴道滋润

让阴道滋润一般可以通过调整饮食，因为大部分患者出现局部干涩，是饮食不当导致，比如摄入辛辣刺激性食物，导致体内缺失水分引起。

饮食方面可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够促进身体血液循环，补充体内所需营养成分，还能够增加皮肤黏膜弹性以及水分，能够对局部起到缓解作用。部分患者出现阴道干涩可能是生活压力较大引起，在日常生活中应避免情绪波动较大，保持心情愉快，也能缓解症状。

日常生活中应保持局部卫生，勤换衣物，以免细菌感染引起局部炎症。