大众养生网

孕期补铁药有哪些呢?

发布时间:2023-08-10 2303人阅读
李巍巍主任医师 中国医科大学附属第一医院

孕期补铁药有哪些?

蛋白琥珀酸铁口服溶液

本品中的铁与乳剂琥珀酸蛋白结合,形成铁蛋白络合物,用于治疗各种缺铁性贫血症。

本品是一种有机铁化合物,本品不被胃蛋白酶消化,在中性pH值时可被胰蛋白酶水解。

由于上述性质,本品所含的铁受蛋白膜的保护而不与胃液中盐酸和胃蛋白酶发生反应,因此,不会造成胃黏膜损伤。

在十二指肠内特别是空肠中pH值升高使本品重新变得可溶,开始释放铁。

琥珀酸亚铁

琥珀酸亚铁为有机铁盐,而硫酸亚铁为无机铁盐,相关研究表明琥珀酸亚铁生物利用率要明显高于硫酸亚铁。

口服后的吸收率要比硫酸亚铁高约30%,而且铁离子在胃肠道内的释放速度较缓慢,刺激性较小,口服引起的恶心呕吐和腹泻概率也就大大减低。

琥珀酸亚铁在胃酸环境中解离出的琥珠可以参与血红蛋白合成,不仅可以提高机体对亚铁离子的吸收,而且也可以快速地升高孕妇的血红蛋白。

孕妇补铁的食物有什么?

1、动物肝脏:动物的内脏特别是肝脏,是人们补铁的首选食物,动物肝脏中含有大量的铁剂,可以有效补充我们人体所需的铁,从而促进红细胞的生成,有贫血倾向的孕妇可以选择每周两次食用猪肝汤进行补铁。

2、各种瘦肉:如果实在是喝不下猪肝汤的话那就适当选择食用瘦肉吧,瘦肉含有大量丰富容易被人体吸收的铁,在食用后,补铁补血效果非常的好,不能吃肝脏的话孕妇可以自己做点瘦肉松,每天吃一点。

3、鸡蛋黄:蛋黄中虽然含有比较丰富的胆固醇,不建议胆固醇较高人群食用,但是对于缺铁的孕妇开说这是比较好的补铁佳品,而且鸡蛋中还含有大量蛋白质和微量元素,为身体所容易吸收的,非常适合孕妇补充铁剂和营养。

4、黄豆及豆制品:优质的植物蛋白是人体最容易吸收的,而在黄豆中含铁的含量比蛋黄还要高,如果喜欢喝豆浆的话可以适当每天喝一点黄豆打的豆浆。具有非常好的补铁功效。

5、水果:研究证明,在水果中,樱桃是最好的补铁水果,同时菠萝,葡萄,桃子等水果也是含铁很丰富的水果,而且现在的季节并不难买到,可以适当多吃一点水果。

推荐文章

推荐问答