女性经期不能吃的食物有哪些

女性经期不能吃的食物有冰淇淋、辣椒、咖啡等，需要以清淡的饮食为主。

1、冰淇淋：这属于一种寒凉性的食物，有可能会对子宫产生刺激，也会影响到月经血的排出，诱发痛经的症状。

2、辣椒：具有一定的刺激性，有可能会对胃肠道产生刺激，也有可能会影响到月经血的排出。

3、咖啡：中含有丰富的咖啡因，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，影响到睡眠的状态。

除此之外，还需要避免吃烧烤、炸串、动物内脏等，需要多吃一些蔬菜和水果。