女生经期注意事项

女生经期注意事项主要是要注意卫生、注意合理饮食、多休息等。

在来月经过程当中一定要注意卫生，每天要用温水清洗外阴部位，可以有效避免出现妇科炎症性疾病。

女性在来月经过程当中也要注意合理的饮食习惯，不可以吃寒凉性的食物。

平时要多加休息，减少一些剧烈运动锻炼，还要有充足的睡眠时间，这样才有利于月经顺利排出。

除以上比较常见的注意事项以外，也不可以进行性生活。