女人月经什么症状

女人月经通常会出现阴道出血、痛经等现象，部分患者可能还会出现身体乏力、恶心、呕吐情绪波动较大等症状。

女性月经属于一种正常生理表现，会随着卵巢周期性变化出现，子宫内膜脱落、出血现象，如果维持正常生理周期，则代表子宫、卵巢发育正常，还能够促进造血功能，使血液循环得到改善。在月经期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳，并且要保持局部卫生，勤换衣物，避免出现妇科疾病。

饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状，可以多吃红枣、红糖、枸杞等补血食物，可以缓解月经量过多引起的恶心、呕吐等症状。