小月子可以通过加强营养、保证充足休息以及注意个人卫生等方法保养，有利于身体的复原。
1、加强营养：小月子跟正常坐月子差不多，都会对女性身体造成比较大的伤害，使身体变得虚弱，所以要多吃蛋白质、维生素及微量元素含量高的食物，能增强身体免疫力和个人体质。
2、保证充足休息：小月子期间还要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜或者过度劳累，防止影响身体恢复。
3、注意个人卫生：小月子期间要保持私处清洁干燥，避免发生感染。
小月子期间还要禁止同房，避免发生感染或导致意外怀孕。