经期能吃河蚌吗

经期能吃河蚌，不存在海鲜过敏可以适当食用。在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，这时候可以根据个人身体状况食用富含营养食物。

在月经期间体内雌孕激素分泌数值会有所改变，河蚌属于海鲜，其中含有优质蛋白和多种矿物质，在食用后能有利于个人体质增强，并不会影响到正常月经周期，可以根据个人身体状况适当食用。

在来月经第2天月经数量要多一些，这时候还需要勤更换生理护垫，避免细菌滋生，随着时间延长月经数量会逐渐减少。