经期一般来说不建议吃皮皮虾，有可能会出现过敏反应。
皮皮虾属于海鲜产品，而在月经期间，免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，在吃了皮皮虾之后很有可能会出现过敏反应，容易导致皮肤上面出现比较多的小疙瘩，而且也会导致皮肤上面出现疼痛以及瘙痒，利于自身的健康，所以说在月经期间尽量不要吃。
月经期间一般可以选择喝一些温热性的粥类食物，主要包括了小米粥或者是八宝粥等，有利于体内的营养物质补充，并且还可以防止营养物质缺乏，也能够避免出现贫血。