经期一般吃梭子蟹，但不要吃太多，否则会影响到月经。
在月经期间女性的体质比较虚弱，需要多注意营养，梭子蟹里面含有丰富的营养，比如蛋白质、脂肪，而且味道鲜美，适量的进食，能够为身体补充营养。但梭子蟹属于寒凉性的食物，在月经期间如果吃太多容易影响到月经，出现月经量增多、痛经以及经期延长的症状，因此不要吃太多。
如果女性在月经期间有痛经的症状最好不要服用梭子蟹，以免加重痛经的症状。月经期间做好保暖工作，多注意经期卫生。