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经期能吃蕨根粉吗

发布时间:2023-05-26 2182人阅读
李莹副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院

在月经期间是可以吃蕨根粉的,因为蕨根粉中含有人体所需的营养元素和各种各样的维生素蛋白,所以在经期女性是可以吃蕨根粉的。建议在医生的指导下进行调理。

日常所食用的缺根粉药食两用,蕨根粉中含有铁、锌等多种微量元素和丰富的黄酮类物质,不仅可以促进患者皮肤光滑细腻,还可以改善围绝经期综合征的症状,对于围绝经期综合征的患者出现头晕目眩,或者烦躁不安,多梦,猜疑等症状都有很好的调理作用,都可食用蕨根粉进行调理。建议在医生的指导下进行食用。

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