经期一般是能够吃藕粉，但是一定要避免吃过多。
藕粉属于一种比较常见食物，营养价值比较高，含有大量碳水化合物、微量元素等在月经期间，身体的免疫力和抵抗力就会逐渐的降低，适当的吃藕粉能够提高机体的免疫能力，另外藕粉中也含有一些铁剂，能够补充体内铁元素，预防贫血发生。
但是对于藕粉过敏者通常是不建议食用，以免导致出现过敏反应，另外吃时候需要控制好摄入量，如果一次性吃过多，就有可能会导致患者出现消化不良。