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经期能吃五香驴肉吗

发布时间:2022-10-14 68060人阅读
孟淼副主任医师 中国中医科学院广安门医院

经期一般能吃五香驴肉,但要避免一次性摄入过多。

五香驴肉属于是一种营养价值比较丰富的食物,里面具有蛋白质以及微量元素,在月经期间适当吃可以补充营养成分,不会对月经造成影响,月经期间会出现经血流出,还会伴随着自身的抵抗力低下,并且会引起经血流出的表现,通过适当吃一些五香驴肉,可以改善经血流出所引起的营养不良。但是要避免一次性吃太多,吃多了之后可能会给肠胃功能增加负担,对正常的消化系统造成影响。

在月经期间需要做好自身的保暖工作,避免受到冷空气的刺激。

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