经期能不能吃蛤蚧，通常需根据具体情况判断。经期女性体质比较虚弱，如果伴有不适症状持续没有改善，建议在医生指导下进行治疗。
蛤蚧含有比较丰富的矿物质、微量元素、氨基酸等营养物质，一般不会对月经量和月经周期造成影响。如果对这类食物不过敏，通常经期的女性能吃，可帮助补充身体所需的营养。
如果自身体质比较敏感，有蛤蚧过敏史，这种情况下通常不能吃，以免引起过敏性荨麻疹，加重身体不适。
建议月经期间的女性保持良好的饮食习惯，做好保暖措施，避免腹部受凉引起痛经。