经期通常情况下是能吃荠菜的，适量来吃一般不会影响月经，但是不可过量。
荠菜属于比较常见的野菜，含有的营养成分比较丰富和全面，而且口感清淡美味，月经期间身体免疫下降，可以适当的吃一些荠菜，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够提高机体免疫。
荠菜的根茎也可入中药，里面含有类似麦角成分，月经期间不可多吃，过量摄入可能会增加子宫的兴奋性，容易引起子宫收缩，从而导致痛经，还有可能会引起月经量增加，导致失血过多。月经期间应该加强身体保暖，保持食物清淡温热。