经期一般情况下能吃鹅肝，吃鹅肝对月经不会产生明显的影响，可以增加所需要营养物质，有利于自身健康。
鹅肝的营养价值比较高，里面含有丰富的铁元素，维生素a等营养，能够起到补气养血作用，通常情况下可以用来调节身体里面的机能，对于女性的月经有很一定的好处，一般不会导致月经出血量增多，不会影响正常月经。
但是在来月经期间要控制好鹅肝食用量，鹅肝在食用的过程当中一定要加热，不可以吃从冰箱里面刚刚取出来的鹅肝，以免导致女性产生腹痛感。