让乳房好好休息的两个绝佳方法，对束缚一天的乳房做按摩。女性一般每天都需要穿内衣，胸部每天被束缚，一天会感觉不舒服，在松解下来之后，给胸部做按摩，能促进血液群用缓冲的经络，可以让身体放松，而且也能预防乳腺炎，乳腺增生疾病。
另外也可以穿一些舒适的内衣。有些内衣只是防止走光，但有些内衣具有脱胸的效果，脱胸的内衣穿起来有型，而且也可以防止胸部下垂。能预防乳房下坠，防止拉扯胸部肌肉，也可以让乳房变得舒服。
乳房是女性重要的一部分。在女性生产后可以哺乳宝宝让宝宝正常生长发育。如果长时间束缚乳房或者透气性不好，容易滋生细菌引起乳腺炎，平时就要适当的放松乳房。