月经期能喝绿豆汤吗

月经期一般能适当喝一些绿豆汤，不会对身体造成影响。

月经期间的女性抵抗力会比较弱，阴道存在流血的问题，绿豆汤能达到清热解毒和降火的功效，里边有许多维生素和蛋白质等成分，摄入体内以后可以提高机体免疫力，也能补充体内所需要的营养成分，而里边还有大量的膳食纤维素，可以促进肠管蠕动，缓解便秘的问题，也能缓解月经期间疲乏和下肢酸困无力的现象，不会对月经期的女性身体造成影响，反而有帮助效果。

月经期的女性避免吃寒凉和生冷的食物。